hava
DOLAR %
EURO %
GRAM ALTIN %
ÇEYREK A. %
BITCOIN %
SON DAKİKA
Google News

Mavi Işık Nedir? Tehlikeleri Nelerdir?

Haber Girişi: 29 Mart 2023 9:43 - Son Güncelleme: 29 Mart 2023 9:43

Mavi Işık Nedir? Tehlikeleri Nelerdir?
Reklam

Mavi ışık insan gözünün görebildiği, görünür ışık spektrumunun bir parçasıdır. 380 ila 500 nanometre aralığında titreşen, en kısa dalga boyuna ve en yüksek enerjiye sahip olan bu ışık, görünür ışığın yaklaşık üçte birini oluşturur. Mavi ışığın yüksek enerjisi nedeni ile diğer görülebilen ışıklardan daha fazla zarar verme potansiyeli vardır.  Mavi ışık iki farklı türde karşımıza çıkmaktadır. Bunlardan ilki aslında oldukça faydalı olan güneşten gelmektedir. Bu türdeki mavi ışık, vücut hormonlarını dengeleyerek biyolojik ritme düzen getirmenin yanı sıra melatonin salımını da baskılayarak gün içinde odaklanma seviyesini artırır.  En büyük mavi ışık kaynağı güneş ışığıdır. Ek olarak, başka birçok kaynak vardır: *Florasan lamba *CFL (kompakt flüoresan lamba) ampuller *LED ışığı *Düz ekran LED televizyonlar *Bilgisayar monitörleri, akıllı telefonlar ve tablet ekranları Ekranlardan aldığınız mavi ışığa maruz kalma, güneşten gelen maruz kalma miktarına kıyasla küçüktür. Yine de, ekranların yakınlığı ve bunlara bakarak geçirilen sürenin uzunluğu nedeniyle ekrana maruz kalmanın uzun vadeli etkileri konusunda endişeler var. Yakın zamanda NEI tarafından finanse edilen bir araştırmaya göre, çocukların gözleri dijital cihaz ekranlarından yetişkinlere göre daha fazla mavi ışık emer. Mavi Işık Gözleri Nasıl Etkiler? Görünür mavi ışığın neredeyse tamamı kornea ve lensten geçerek retinaya ulaşır. Bu ışık görüşü etkileyebilir ve gözleri erken yaşlandırabilir. İlk araştırmalar, mavi ışığa çok fazla maruz kalmanın aşağıdakilere yol açabileceğini gösteriyor: Dijital göz yorgunluğu: Bilgisayar ekranlarından ve dijital cihazlardan gelen mavi ışık kontrastı azaltarak dijital göz yorgunluğuna neden olabilir. Yorgunluk, kuru gözler, kötü aydınlatma veya bilgisayar başında oturma şekliniz göz yorgunluğuna neden olabilir. Göz yorgunluğunun belirtileri ağrılı veya tahriş olmuş gözleri ve odaklanma güçlüğünü içerir. Retina hasarı: Çalışmalar, zaman içinde sürekli mavi ışığa maruz kalmanın retina hücrelerinin hasar görmesine yol açabileceğini düşündürmektedir. Bu, yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi görme sorunlarına neden olabilir. Gözlerinizi Mavi Işıktan Korumak İçin Neler Yapabilirsiniz? Akıllı telefonlardan, tabletlerden ve bilgisayar ekranlarından sürekli olarak mavi ışığa maruz kalmak bir sorunsa, mavi ışığa maruz kalmayı azaltmanın birkaç yolu vardır: Ekran süresi: Bu ekranların önünde geçirilen süreyi azaltmaya çalışın ve/veya gözlerinizi dinlendirmek için sık sık ara verin. Filtreler: Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayar ekranları için ekran filtreleri mevcuttur. Bu cihazlardan yayılan ve gözümüzdeki retinaya ulaşabilen mavi ışık miktarını azaltırlar. Bilgisayar gözlükleri: Mavi ışığı engelleyen sarı renkli lenslere sahip bilgisayar gözlükleri, kontrastı artırarak bilgisayarın dijital göz yorgunluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir. Yansıma önleyici mercekler: Yansıma önleyici mercekler parlamayı azaltır, kontrastı artırır ve ayrıca güneşten ve dijital cihazlardan gelen mavi ışığı engeller. Göz İçi Lens (GİL): Katarakt ameliyatından sonra bulanıklaşan lens göz içi lens (GİL) ile değiştirilecektir. Lens doğal olarak gözü neredeyse tüm ultraviyole ışıktan ve bir miktar mavi ışıktan korur. Gözü ve retinayı mavi ışıktan koruyabilen GİL türleri vardır. 

Reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort

ankara escortankara escort bayancasino siteleriPendik escortKadıköy EscortBostancı Escorthttps://pinoytuner.com/https://www.altugyucel.com/https://www.addtestinglab.com/https://oamweb.com/https://retakingamerica.com/romabethttps://diaafootball.com/www.apvolleyball.comhttps://joyfulantidotes.com/ankara escortMarkajbetBetwoonPiabellaBahis1000aviator oynasweet bonanzaataşehir escortMoi casinoMebbistrendyol indirim kodubetandreasistanbul escort bayanseocasibom girişistanbul escortdeneme bonusu veren sitelerescort bayan ankaragrandpashabetgrandpashabetgrandpashabetMarsbahis girişMarsbahis girişMarsbahisjojobetjojobetgaziantep escortgaziantep escorthacklinkgüvenilir slot sitelericasibomgates of olympushttps://www.wcle.org/https://www.birbuketmeyve.com/sweet bonanzacasinoplus girişjojobetjojobet girişgrandpashabet girisgrandpashabetgrandpashabetmarsbahisgüvenilir bahis sitelerijojobetasyabahis girişbetkomjojobetjojobet girişsahabet girişcasibom girişmatbetbetparkonwinmatbet girişholiganbetjojobetcasibomjojobetjojobetcasibombetebetcasibombetebetimajbetjojobetholiganbetjojobetcasibomcasibomjojobet girişjojobethacklinkextrabet giriş216jojobetbetorderimajbetcasibomcasibomjojobetjojobet girişcasibommarsbahisjojobetmarsbahismarsbahis girişjojobet girişgrandpashabet girişjojobetOnwinMaltepe otelkartal otelataşehir otelKadıköy günlük kiralık daireÜsküdar otelleriağva günlük kiralık daireMaltepe günlük kiralık dairependik günlük kiralık daireağva otelleriPusulabetdinamobetjojobet girişjojobetdeneme bonusujojobetelitcasinodeneme bonusu veren sitelercasibomjojobetmarsbahisonwinmarsbahis girişmarsbahishttps://thechelseatreehouse.com/marsbahiscasibomcasibommarsbahisbetturkeybetvolecasibom girişhttps://jojobets1.my.canva.site/