hava 31° Orta
DOLAR 32,8248 % % 0.04
EURO 35,2439 % % -0.18
GRAM ALTIN 2.450,67 % % -1,57
ÇEYREK A. 4.006,85 % % -1,57
BITCOIN 64.312,44 % 0.987
SON DAKİKA
Google News

Obezitenin Kalbimize Etkilerine Dikkat!

Haber Girişi: 30 Kasım 2023 13:32 - Son Güncelleme: 30 Kasım 2023 13:32

Obezitenin Kalbimize Etkilerine Dikkat!

Obezite ve Diyabet Cerrahı Doç. Dr. İbrahim Sakçak konu hakkında bilgiler verdi.  Obezite Nedir? Obezite, günümüzde dünya genelinde hızla büyüyen ve sağlık için büyük bir tehdit oluşturan bir sorun haline gelmiştir.  Obezite, vücut ağırlığının normal aralığın üzerinde olması durumudur ve genellikle vücut kitle indeksi (VKİ) ile ölçülür. VKİ, bir kişinin kilosunu boyuna göre oranlayarak obeziteyi belirlememize yardımcı olan bir ölçüdür. VKİ 30 veya daha fazla ise kişi obez olarak kabul edilir. -Obezitenin Sağlığı Tehdit Eden Yönleri *Kalp Hastalıkları: Obezite, kalp hastalıkları riskini artırır. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, ve diyabet riski obez bireylerde daha yüksektir. *Diyabet: Tip 2 diyabet, obezite ile sık sık ilişkilendirilir. Vücut yağının fazla olması, insülin direncini artırabilir ve bu da diyabet riskini artırır. *Solunum Sorunları: Obezite, uyku apnesi gibi solunum sorunlarına yol açabilir. Bu, uyku kalitesini düşürür ve genel sağlığı olumsuz etkiler. *Eklem Problemleri: Aşırı kilo, eklemlere fazladan stres uygulayarak eklem problemlerine neden olabilir. Obezite, osteoartrit riskini artırır. *Kanser Riski: Bazı kanser türleri, özellikle meme, bağırsak ve rahim kanseri, obezite ile ilişkilendirilir. *Psikolojik Etkiler: Obezite, kişinin özsaygısı üzerinde olumsuz etkiler yapabilir ve depresyon riskini artırabilir. -Obezite ile Başa Çıkma Yolları Obeziteyi doğru ve etkili olarak tedavi etmek için obeziteyi iyi anlamak gerekir.  Obezite sadece fazla beslenmek veya kalıtsal nedenlerle görülen bir sağlık sorunu değildir; ortaya çıkmasında çevresel faktörler, psikolojik faktörler ve yaşam tarzı gibi pek çok nedenler yatmaktadır. İlk adımı, bilinçli bir şekilde kilo verme hedefleri belirlemektir. Sağlıklı bir diyet, düzenli fiziksel aktivite ve profesyonel tıbbi rehberlik, obeziteyi kontrol altına almanın temel yollarıdır. Ayrıca, destek gruplarına katılarak ve psikolojik danışmanlık alarak, kişinin obeziteyle başa çıkma sürecini kolaylaştırabilir. Sonuç olarak, obezite sadece bir görünüm sorunu değil, aynı zamanda sağlığı ciddi şekilde tehdit eden bir durumdur. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve profesyonel rehberlik, obezite ile savaşmanın temel taşlarıdır. Obezite sorununu ele almak, sağlıklı bir geleceğe giden ilk adımı temsil eder. 

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort