hava 21° Orta
DOLAR 32,2118 % % 0.09
EURO 35,0391 % % 0.49
GRAM ALTIN 2.440,89 % % -0,85
ÇEYREK A. 3.990,86 % % -0,85
BITCOIN 69.707,99 % -0.3
SON DAKİKA
Google News

Sağlıklı bir ilişki nasıl olur?

Haber Girişi: 07 Ağustos 2023 16:54 - Son Güncelleme: 07 Ağustos 2023 16:54

Sağlıklı bir ilişki nasıl olur?

Sağlıklı bir ilişki iki tarafın da mutlu ve huzurlu olduğu; takdir görme, sevme, sevilme, desteklenme gibi ihtiyaçlarının karşılandığı ve kendi öz benliklerini yitirmeden, “biz” olabildikleri bir ilişkidir. Yanlış ilişki ise doğru yaşanmaz derler. Peki sağlıklı ilişki nasıl olur? Uzman Psikolog Uğur Kartum, son dönemlerde problemli ilişkilerin arttığına ve sağlıklı ilişkinin temel özelliklerini incelerken kendimize sormamız gereken önemli sorular olduğuna dikkat çekerek, Herkes Duysun mikrofonuna konu ile ilgili değerlendirmelerde bulundu.Son dönemlerde danışan profilini incelediğimizde evli, 30-50 yaş arası kadınların daha çok geldiğini gördüklerini belirten Kartum, “Bazen de uzun ilişkilerde veya nişanlılık döneminde psikoterapi ihtiyacı doğabiliyor. Ülkemizde problemli ilişkiler eskiye göre oldukça artmakta. Bunun bazı organik sebepleri olabiliyor. İnsanların biraz daha az tahammülü olması veya kendi bireysel yaşamlarında mutsuz süreçlerini devam ettirmesi ya da kendi ile ilgili sorunları çözemeden bir ilişkiye başlamaları problemli ilişkileri doğurabiliyor. İlişkilerin bazı temel özellikleri var. Bunları incelerken kendimize şunu sormalıyız: ‘Ben kimim? Neyim? Hayattan ne bekliyorum? Partnerim benim ihtiyaçlarımı karşılayabilecek mi? Ben onunla bir yol yürüyebilecek miyim?’ Her ilişki aslında bir çıkar ilişkisidir ve bu çıkarların ortak noktasında buluşmasından sonra devam eder. Arkadaşlık ilişkileri de böyledir. İnsanların çıkarları çatıştığı zaman veya anlaşamadıkları zaman ilişkilerin yürümesi çok daha zor oluyor, özellikle evlilik ve nişanlılık döneminde bazı şeyler zorla yürüyor. İnsanların önce kendilerine ‘Ben ne bekliyorum? Ne istiyorum? Nasıl bir yaşam istiyorum? Partnerim bunu ne kadar karşılayabilir? Ne kadar ortak bir yol devam ettirebiliriz?’ sorularının cevaplarını vermeleri gerekiyor.” diye konuştu.ÇİFT TERAPİSİNİN ÖNEMİ NEDİR?Çift terapisinin önemine de değinen Kartum, “Ayrı ayrı da gelebiliyorlar, beraber de gelebiliyorlar. Öncelikle çift terapilerindeki en büyük sorun genellikle bir tarafın zorlamasıyla olan süreç. Bu şekilde sürecin ilerleyebilmesi çok daha zor. İki tarafın da ‘Evet bizim problemimiz var, bu problemi aşmalıyız ve ilişkimiz için bir çözüm aramalıyız’ noktasında hemfikir olmaları lazım. Yoksa bir tarafın zorlamasıyla olan terapilerin başarılı olma ihtimali azalıyor. Bir taraf problem olmadığını düşünüyor, bir taraf ise problem olduğunu düşünüyor. İki tarafın da bunda hemfikir olması gerekiyor. ‘Biz bir yardım almalıyız, bir uzmana danışalım ve evliliğimiz için en iyi süreci yönetelim’ diyebilmeliler. Bu oldukça önemli bir nokta. Bu konuda hemfikir olunması, sağlıklı bir sürecin ilerletilmesindeki en önemli faktörlerden bir tanesi” dedi.

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort

ankara escortankara escort bayancasino siteleriPendik escortKadıköy EscortBostancı Escortgaziantep escortgaziantep escorthttps://pinoytuner.com/https://www.altugyucel.com/https://www.addtestinglab.com/https://oamweb.com/https://retakingamerica.com/romabethttps://diaafootball.com/deneme bonusu veren sitelerbahis sitelerihttp://gaslampdm.com/http://www.soergelhollow.com/www.apvolleyball.comhttps://joyfulantidotes.com/ankara escortMarkajbetBetwoonPiabellaBahis1000aviator oynasweet bonanzaPlay regal casinoataşehir escortMoi casinoMebbistrendyol indirim koduslot siteleri https://en-iyi-10-slot-siteleri.comstarzbet adamsah.netdeneme bonusucasibomstarzbet girişstarzbet girişbahsegeleskişehir günlük kiralık evantalya masaj salonuvan halı yıkamabetandreasbahiscombahiscombelugabahisbelugabahisbetistbetistceltabetceltabetklasbahisklasbahismariobetmariobetrestbetrestbettarafbettarafbettipobettipobetcasibomcasibomcasibomcasibomstarzbetsahnebetlimanbetredwinmatadorbetmatadorbetbetkombetkomcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomstarzbetbahis siteleriblackjack siteleriCasinoBonanzacasino bonanzadeneme bonusurulet sitelerisweet bonanzacasino sitelericasino sitelericasino siteleridenizli çilingiristanbul escort bayancasibomSahabetdinamobetseosekabetsekabetcasibomcasibomcasibomcasibomcasibomcasibom twittercasibom twitterMeritkingCasibom güncel girişbetpasrestbetklasbahisbetebettarafbetbetkombetistmarkajbetparibahisbetinebettiltbetnisbets10betsatbetorspinligobetbetkanyonbaywinrokubetikimislicratosslotwinxbetbahisalgorabetJojobetstakestakestakeonbahis giriş